• Giảm cân nhờ những cách này mà không cần nhịn ăn
    09:46 26/09/2017

    Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản và hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn hay tập thể dục.

  • Nước ép carot không ngờ có tác dụng tuyệt vời này
    08:50 25/09/2017

    Chỉ với 1 cốc sinh tố cực đơn giản với nguyên liệu sẵn có trong tủ bếp, hiệu quả giảm cân ầm ầm mà lại đẹp da khiến chị em 'sốt sình sịch'.

  • Những thực phẩm ăn buổi tối mà không lo béo
    09:05 22/09/2017

    Với những thực phẩm dưới đây, các cô nàng có thể ăn thoải mái vào buổi tối mà không lo vòng 2 tăng lên, hiệu quả giảm béo lại nhanh hơn cả tập gym.

  • Người giảm cân nên ăn những món này cho bữa sáng
    09:25 21/09/2017

    Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày hoạt động, vì thế nên không bao giờ được nhịn bữa sáng.

  • Sáng sớm bạn sẽ giảm cân ngay nếu pha 1 cốc nước này uống
    10:09 20/09/2017

    Chỉ cần dùng thức uống này mỗi sáng bạn sẽ có vóc dáng cân đối và vòng eo thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn.

  • Pha cafe đúng cách sẽ giúp bạn Detox tuyệt vời
    09:08 19/09/2017

    Cà phê không chỉ là một thức uống quen thuộc, nó còn được dùng như một liệu pháp detox hiệu quả.

  • Giúp giảm cân nhanh chóng nhờ các siêu thực phẩm
    17:12 18/09/2017

     

    Yến mạch, quả kỷ tử, táo, lê,... là những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả.

  • Mách bạn 4 thực phẩm ăn tới đâu giảm cân tới đó
    17:06 15/09/2017

    Cần tây, bưởi, bông cải xanh... giúp hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn một cách nhanh chóng.

  • Gừng rẻ tiền nhưng lợi hại đánh bay mỡ bụng nhờ cách dùng chuẩn
    16:13 14/09/2017

    Mỡ bụng là nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ. Bụng cũng là bộ phận khó giảm của cơ thể. Tuy nhiên, chỉ với nguyên liệu vài nghìn này, mỡ bụng dày từng tảng cũng tiêu biến sạch chỉ nhờ một củ gừng vài nghìn đồng.

  • Uống nước bưởi luộc mỗi ngày sẽ thấy sốc khi mỡ bụng tự biến mất
    16:54 13/09/2017

    Biết hết công dụng này của bưởi, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua ngay bưởi về áp dụng liền.

  • Bí kíp giúp giảm cân mà không cần kiêng tinh bột
    16:42 12/09/2017

    Khi giảm cân, nhiều người cố tìm cách cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường, tinh bột và chất xơ. Tuy nhiên, không phải mọi loại carbohydrate đều khiến bạn tăng cân. Trái lại, một số lại rất cần thiết cho cơ thể.

  • Giảm cân siêu tốc nhờ các thực phẩm siêu hot
    17:01 11/09/2017

    Nhiều thực phẩm được biết đến có nhiều chất xơ và nước và chúng có thể làm chúng ta no lâu và hạn chế lượng calo tiêu thụ trong ngày. 

  • Giảm cân cấp tốc với các loại sinh tố sau
    16:53 08/09/2017

    Thân hình chứ S là niềm mơ ước của chị em phụ nữ hiện nay. Với chi phí rẻ, an toàn, bạn có thể giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng.
     

  • Cân nặng giảm rõ rệt nhờ các trái cây dưới đây
    16:48 01/09/2017

    Trái cây đa phần đều tốt cho sức khỏe nhưng nếu cô nàng nào đang trong chế độ giảm cân thì nên chọn những loại trái cây ít đường này.

  • Giảm cân bằng mướp đắng để mỡ không còn là nỗi lo
    16:41 30/08/2017

    Tự làm trà mướp đắng tại nhà để giảm cân đang là cách được chị em văn phòng rỉ tai nhau nhiều nhất.